宝宝的消化以及身体各系统还未发育完善宝宝养胃食物，饮食稍有不慎就会造成宝宝肠胃不适的情况宝宝养胃食物，有的出现积食，严重的还会出现呕吐、腹泻的症状。下面为大家推荐几种可以促进宝宝消化的食物。
一、白萝卜米粥
白萝卜含有消化酶的成分，可以促进宝宝消化，白米粥清淡，也是消化清肠胃的好食物，白萝卜切成小粒加到粥里煮透。
二、南瓜小米粥
南瓜养胃大家都是知道的，加上小米易于消化食用，及利于消化同时还有养胃的功效。
三、山药泥
山药是养胃的好食材，利于脾胃的消化吸收功能，山药含有很高的淀粉酶以及多酚氧化酶等等多种物质，山药蒸熟捣烂适当的加一些母乳或者奶粉，美味又营养健康。
四、山楂米糊
山楂有刺激食欲、促进消化的功效，不过不能给宝宝食用过多，做米糊的时候可以加入少量，宝宝爱喝又消化积食。
宝宝积食很正常，平时多加注意就能避免孩子积食的情况。希望上面这些食材能给您带来帮助。
文章内容源自微信公众号：taijiao9（专注3岁以下儿童健康）
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