1莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 1材料莲藕800克红豆50克莲子50克红枣5个章鱼干1只猪踭500克陈皮13个生姜3片2做法各物洗净，莲藕去节切段红豆莲子章鱼稍浸泡红枣去核猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可2。
山药芙蓉粥 准备食材 山药香菇青菜胡萝卜鸡蛋核桃油盐 做法 1配菜全部焯水后切碎备用山药去皮洗净后先拍碎再剁成泥鸡蛋打散 2锅中放油先下入胡萝卜翻炒，再加入香菇和山药，加适量清水煮开 3加入青菜后转小火，边搅拌边淋入蛋液就好了 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别。
白萝卜牛腩汤 用料牛腩白萝卜生姜花椒盐 做法1牛腩洗净切小块，白萝卜洗净去皮，切大块，锅里加花椒煮开，下牛腩淖掉血水 2牛腩姜片全部入汤锅中，大火煮开，掉去表面的浮沫 3转小火15小时左右至牛腩熟烂，加白萝卜再煲20分钟至熟，食用前调入盐 清肠养胃炒三宝 用料干。
以下是一些常见的食疗养生汤的食谱1 红枣枸杞炖鸡汤 材料一只鸡适量红枣枸杞姜片盐 步骤鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用锅中加入适量水，放入鸡块红枣枸杞和姜片，炖煮约一个小时加入适量盐调味，即可食用功效这道汤具有补气养血增强免疫力的功效，特别适合身体虚弱。
养胃汤煲汤食谱大全红枣山药汤枸杞红枣赤豆汤银耳雪梨炖瘦肉汤田园排骨汤萝卜牛腩汤1红枣山药汤将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后加入准备好的桂圆肉以及白砂糖，煮开后就可以关火起锅了2枸杞红枣。
健脾养胃汤的做法 第一道汤茶树菇炖排骨汤 材料排骨250克茶树菇30克胡萝卜半根姜4小片盐适量做法排骨切块洗净备用茶树菇提前半小时泡发好胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫将排骨茶树菇胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的。
合而为汤则有益气血健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良气短乏力食后腹胀等 养胃食物 养胃食谱家常菜和汤做法我们知道，胃不好的人在饮食上需要特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃护胃作用的食物，对胃病可是很有好处哦那养胃的食物都有哪些呢？ 1小米小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量。
山药芙蓉粥 准备食材 山药香菇青菜胡萝卜鸡蛋核桃油盐 做法 1配菜全部焯水后切碎备用山药去皮洗净后先拍碎再剁成泥鸡蛋打散 2锅中放油先下入胡萝卜翻炒，再加入香菇和山药，加适量清水煮开 3加入青菜后转小火，边搅拌边淋入蛋液就好了 抢首赞 评论 分享 举报 为。
2 南瓜胡萝卜排骨汤 材料一根排骨适量南瓜胡萝卜姜片盐 步骤排骨洗净切段，放入沸水中焯水，捞出备用南瓜和胡萝卜切块，与排骨一起放入锅中，加入姜片炖煮约一个小时，加入适量盐调味即可功效这道汤具有健脾养胃润肠通便的功效，适合消化不良的人食用3 莲藕排骨汤 材料。
肠胃的问题已经不是一次两次的提到，如果你没有一个好的肠胃，那么会导致一些不适症状的出现，会出现胃痛，消化不良等等的问题所以保护保护肠胃是很重要的事情，下面的这些调理肠胃的养胃食谱可以经常吃一些，来看看这些食谱的做法山药百合大枣粥 材料山药10克，百合15克，红枣适量，糖适量做法将。
1养胃吃小米粥南瓜菠菜胡萝卜洋葱大蒜最好2紫菜南瓜汤老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油猪油黄酒醋味精香油各适量3做法先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮瓤，洗净切块再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人。
想要养好胃的人，可以在生活中多食用一些养胃的食物，下面养胃食谱家常菜和汤做法我为大家整理了一些养胃的食谱，欢迎大家阅读养胃食谱有哪些 紫菜南瓜汤 老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油猪油黄酒醋味精香油各适量做法先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮瓤。
冬季养胃汤一萝卜羊肉汤 材料羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜盐鸡精料酒葱姜胡椒粉各适量做法1将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝2坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐鸡精料酒胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟3再放入白萝卜，转小。
功效山药具有补脾养胃补肺益肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方黄芪煲牛肚汤 材料黄芪50克牛肚500克红枣3个生姜4片做法1黄芪稍浸泡，洗净2请售者把牛肚处理干净，用盐再搓擦净3红枣去核，一起下瓦煲，加清水2500毫升约10碗量，武火滚沸后改文火煲约2小时，下。
1猪骨山药汤 材料猪脊骨 适量，山药 适量， 嫩玉米 适量做法1猪脊骨洗净，用刀斩成小块2把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用3砂锅里添足水，放入猪脊骨姜片桂皮香叶大火煮开后改小火炖制4嫩玉米切成小块5砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制6山药。
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