1、哪些粥是养胃的 玉米面红薯粥 做法将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好 梨子粥 做法梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥养胃粥的简单做法；6参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用能健脾益气，实用于体虚气弱食欲不振脘腹胀满健脾粥的做法3 一方便养胃粥 养胃粥一糯米小麦粥 材料 糯米500克小麦600克白糖少许做法1 洗干净糯米，备用2 将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前；做法1小米淘洗干净，白嘴山药去皮切成小段红枣洗净，捏住两头扭一扭至开裂，让甜味都煮进粥里2先将洗净的小米放入锅中半杯的小米，就加锅内胆上的12处刻度的水，然后再加入山药和红枣3头天晚上预约好，转天早起小米粥就煮好了，然后再将枸杞放入，加盖焖煮五分钟即可小贴士；多数人喝小米粥是有养胃作用的特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用红糖小米粥的做法 材料准备好，红枣洗净去核切碎 iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow；山药小米粥是一道非常养胃的膳食，这道粥在煮的时候将山药和小米放在一起，然后煮熟就可以了，味道非常好，而且操作起来也特别的简单山药小米粥的做法 第一步 山药去皮，如果皮肤敏感，可以戴上手套哦第二步 山药切块第三步 小米洗净，如果是一人食，小米50g足够了第四步 焖烧壶预热，焖烧壶预热；三者结合后口感微甜，很好喝，不但养胃还开胃 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞小米粥的做法和步骤 用料 黄小米 100克，红枣 10粒，枸杞10克，冰糖20克左右 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时 步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅 步骤；做法大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约4050分钟即成可直接食用也可根据口味加糖或盐功效补益气津，养胃生肌4山药红枣糯米粥 材料山药100克红枣10枚糯米100克白糖或冰糖适量做法山药洗净削皮切块，将糯米红枣洗净后与山药一；制作1将大麦仁淘洗干净，用清水浸泡后捞出梗米淘洗干净2取锅放入清水大麦仁梗米，旺火煮沸后，改用小火慢煮至粥成 食法每日1～2次，温热顿服，常食用 功用补益五脏，调理脾胃适用于脾胃虚弱消化不良食滞泄泻小儿疳积及小便短赤涩痛等 注意胃溃疡。
2、一小米南瓜粥 操作方法南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠20分钟左右，盛出淋入核桃油即可 二苹果小米粥 操作方法苹果，小米，红枣，枸杞，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水，煮20分钟左右，加入枸杞煮至浓稠，盛出淋入核桃油即可 三香菇肉末小米粥；做法1将猪肚洗净切成小片，同白术生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升2再加粳米同煮成粥，早晚2次分服功效用于脾胃虚弱食欲不振脘腹作胀大便滞下等症三南瓜山药牛肉粥 山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜南瓜山药牛肉粥，是；人们现在忙于工作，忙于应酬，导致自己经常会一日三餐不定时而且还常会有空腹饮酒导致酒醉的情况发生，时间长远之后胃部自然就会功能变差，常会有一些胃部不适的症状表现，比如说是胃口不佳，胃部胀气等等，这个时候就需要从饮食上来进行保养了，下面就来介绍下养胃营养粥的具体做法1八宝粥 莲子芡实；或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥若用南沙参煮粥则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥早晚二次温热服食35天为一疗程具有润肺养胃清热养阴祛痰止咳的功用9养胃粥 粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末。
3、牛奶红枣粥 食材 大米1把，牛奶250ml，红枣，枸杞 做法 1大米洗净浸泡半小时，锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内，大火煮开转小火煮15分钟左右，期间搅拌几次 2大米煮至粘稠放入红枣，继续小火煮10分钟左右，加入枸杞煮3分钟，出锅前倒入牛奶搅拌均匀即可 已赞过 已踩过lt 养胃粥的简单做法你对这个回答的评价是养胃粥的简单做法？ 评论；1 莲子粥 莲子30克，大米100克按常法煮粥，每天使用，连续服1个月适用于脾胃虚弱者食用2 银耳红枣粥 银耳20克，红枣10克，糯米150克按常法煮粥适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者3莼菜羹 蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段冬笋香菇榨菜分别切丝；做法一，红枣小米粥 材料 小米30g，红枣10颗，水 做法 1准备材料 2小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用 3洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒 4炒至干爽，并飘出香味即好 5炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水 6大火煮开，转小火熬至浓稠成粥期间需要不停搅拌防。
4、健脾养胃粥的10种做法1红糖双米粥 原料小米糯米红糖做法将适量小米与糯米一起淘洗干净，入汤煲中加入适量清水，大火烧开，小火熬至米烂开花，汤粘稠将熬好的白粥趁热加入适量红糖，调匀即可食用2锅巴莲子粥 原料大米锅巴适量，莲子去芯60克，白砂糖少许做法先用大米煮饭。
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