1、一枣杞乳鸽汤 材料乳鸽2只葱1段大枣10颗姜3片枸杞20颗盐1小勺香油12小勺做法1鸽子处理干净养胃的食谱简单易做，然后用清水冲洗干净养胃的食谱简单易做，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好养胃的食谱简单易做的鸽子放进锅里，放入切好的葱段姜片，加入大半锅水开火，红枣和枸杞事先用清水浸泡2等到锅里水烧开。
2、养胃食谱大全及做法一山药鸡汤 材料山药200克，鸡13只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗做法1将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片2锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入3翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄4将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适。
3、1萝卜牛腩汤食材牛腩白萝卜八角香叶桂皮干辣椒红枣姜片花椒做法1牛腩洗净，放清水浸泡2小时，去除血水2泡好的牛腩切成小块，用开水焯一下，捞起放入锅里3加入适量的清水，把配料也放进去，大火烧开后小火炖2小时左右4白萝卜去皮切块后，放入牛腩汤里5继续炖40分钟即。
4、以下是一些养胃的食谱1 鸡汤米饭将一只半熟的鸡放入锅中，加入适量的水，放入姜片葱段等调料，焖煮20分钟，捞出鸡肉备用将米洗净，加入适量的水和鸡汤，煮熟后加入切好的鸡肉即可2 鲜虾炒面将鲜虾洗净去壳，切成小块将面煮熟备用热锅冷油，加入姜蒜煸炒，放入虾块翻炒，加入盐。
5、1养胃的食物比较多，例如有小米粥或者是可以吃一些粥类的食物，都是比较养胃的，另外可以喝一些养胃的汤类2海带炖猪瘦肉海带炖猪瘦肉的食谱，营养也非常的丰富，因为海带中含有碘钙磷铁，这些物质都能促进骨髓牙齿的生长，用海带来炖猪瘦肉，营养价更高做法首先是将猪肉葱。
6、1豉汁排骨蒸南瓜南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者注意南瓜皮不好消化，食用时最好去皮1排骨南瓜姜蒜豆豉2排骨洗净剁成小块，南瓜去皮洗净，切成块状，摆入盘内3姜蒜豆豉剁成米粒大小4将姜蒜豆豉粒。
7、养胃家常食谱大全100种 1稀饭将米冠水浸泡68小时，不会沉淀干，气味清香，用冷水煮开后将火调到小火上，加入米适量，煮至米烂成稀粥即可可加入红枣桂圆核桃花生等增加口感，还有益健康作用2花卷将面粉和酵母白糖发酵粉等搅拌匀，保持室温下静置1个小时左右，然后揉成长条。
8、1胡萝卜大米粥将100克的大米煮成粥后加入50克胡萝卜，煮熟烂食之，有健康温胃的功效2紫菜南瓜汤此汤具有护肝补肾强体之功效3木瓜鲩鱼尾汤木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右4参芪猴头炖鸡将鸡剁方块，放入炖盅内，加入姜片。
9、下面，小编为养胃的食谱简单易做你介绍养胃菜谱，养胃效果不亚于昂贵的药品1奶香三文鱼小饼主料南瓜适量三文鱼适量鸡蛋2个面粉适量干香菇2个奶酪片1片黑芝麻少许调料盐少许制作步骤1将南瓜去皮，切片，蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂2用勺子将南瓜捻成泥。
10、这三款食谱，对于胃不适的朋友，有很好的调养1山药百合大枣粥将山药90克，百合40克，大枣15枚薏苡仁30克及大米适量共煮粥每日2次服食山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃清热润燥的作用特点本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者。
11、一红豆薏米粥 材料红豆一把薏米一把大米适量水适量做法1红豆和薏米提前一天泡发，大米洗净2将洗净的大米和泡发的红豆薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可＝ 二咸味山药瘦肉薏米粥 材料山药适量薏米适量提前泡发瘦肉适量大米适量姜丝适量小葱。
12、夏季养胃菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用 一清拌茄子 配料嫩茄子500克，香菜15克，蒜米醋白糖香油酱油味精精盐花椒各适量 做法茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉蒜捣末将炒锅置于火。
13、养胃食谱大全及做法如下推荐食谱芒果炒鲜贝 材料芒果鲜贝红椒芦笋葱蒜头食盐食用油白糖淀粉1芒果去皮去核，切成厚片，芦笋洗净切段，葱切段，蒜头切成薄片，鲜贝斜切一分为二2烧开一锅水，将芦笋红椒鲜贝烫热，捞起沥干水分待用3烧热油锅，爆香蒜头。
14、饭前一碗汤，养胃又健康，5个煲汤菜谱，大人小孩都喜欢喝~今天的排骨汤与以往不同，鲜艳的色彩，酸甜的滋味，汤底用了番茄炒出来的番茄汤，加上甜玉米，所以整个汤味道鲜甜，不油不腻，温润适口番茄玉米排骨汤 所需材料排骨300克，玉米2根，土豆2个，番茄2个，姜10克，松茸骨汤1小罐没有可。
15、桂枣山药汤将红枣泡软，山药去皮切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成胡椒猪肚汤先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐料酒味精即可食用鹌鹑健脾汤鹌鹑两只瘦肉250克党参15克淮山50克将鹌鹑宰洗。
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