红豆薏米粥对于调养脾胃同样有益红豆具有清热解毒利湿退黄养胃粥放些什么比较好的功效，薏米则有利水消肿健脾去湿的作用二者结合煮粥，不仅能提供丰富的营养，还有助于消除体内湿气，改善脾胃功能适合湿气重消化不良的人群食用3 大枣山药粥 解释大枣具有补气养血的功效，山药则能补脾肺肾，益气养阴大枣山药；养胃粥 1鲫鱼糯米粥 做法鲫鱼12条，糯米3045克，姜片适量，煲粥服用煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里功效糯米同样能补中益气缓中和胃鲫鱼有和胃实肠通阴利水之功用该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振消瘦乏力等症2。
1 白粥取适量的大米，洗净后加水煮开，改小火煮至米粒烂熟即可这种粥比较容易消化，适合胃口不好或者消化功能较弱的人食用2 麦片粥将适量的麦片浸泡后加入煮好的白粥中，再煮510分钟即可麦片富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠道问题3 薏仁粥将适量的薏仁洗净后，加入煮；对于养胃粥的食材，很多慢性胃炎的患者都有上腹不适消化不良等情况，因此饮食可能是最好的调理脾胃的保健用品，养胃粥是比较好的选择，因为它容易消化，八宝粥就比较适合养胃的人吃，因为八宝粥含有大量的花生杏仁，里面还有莲子红枣桂圆肉，这些食材含有大量的蛋白质脂肪，具有非常好的营养成分。
现在人的饮食都很重口味，很伤脾胃，这个时候喝点养胃粥是最好的，想靠着吃点什么来把胃“养”好，那么什么粥比较养胃呢养胃粥放些什么比较好？喝什么粥最养胃呢养胃粥放些什么比较好？下面就给大家推荐六种养胃粥的做法养胃粥1红薯甜粥功效红薯含有丰富的淀粉，膳食纤维及多种微量元素此粥可健脾开胃补气安神清心养血的作用材料。
养胃粥放些什么比较好吃
功效和胃滋阴，养血补血此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎红小豆，含丰富的蛋白质赖氨酸赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用相关阅读十五款养胃粥的详细做法 9大骨汤红枣粥 材料大骨，红枣，大米，葱姜片，精盐，醋，深绿色青菜做法将大骨。
香菇鸡肉粥 主料 大米500g鸡胸肉100g香菇适量玉米粒适量胡萝卜适量盐适量 步骤 1大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火然后就来洗胡萝卜香菇，然后胡萝卜去皮切小丁香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人漂亮，我这么觉得2鸡胸肉洗净。
流程三按熬粥键，剩下来的工作中就交给电饭锅吧流程四粥蒸好的语音提示传来，放进老红糖，枸杞子流程五拌和至老红糖溶化流程六装进碗里，甜滋滋，稠状的，尤其好吃我一次能喝二碗特色美食小提示1这一款养胃粥尽管好吃，可是老年人，孩子要少喝，由于糯食不好消化2檽米熬粥。
对现代人来说，最容易出现的身体不适问题就是肠胃问题，肠胃疼痛的情况最为常见，而这时候通过喝粥来养胃是比较好的选择，可以帮助我们缓解肠胃的不适问题那么喝什么粥养胃呢一起来养胃粥放些什么比较好了解一下吧对现代人来说，最容易出现的身体不适问题就是肠胃问题，肠胃疼痛的情况最为常见，而这时候通过喝粥来。
1养胃的粥，推荐平时尽量喝一些小米粥，玉米粥或者八宝粥，也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的养胃作用也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥，可以适当的在其中加一些牛奶，这样能够保证营养充分做粥的时候也可以放一些枸杞或者是大枣，少量的放一些蜂蜜也可以对胃黏膜有保护作用，也有一定的养胃作用。
养胃粥放些什么比较好喝
一南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害，并且有助于溃疡的愈合一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用材料小米南瓜胡萝卜做法。
妈妈们心情虽然很激动，很开心，但是担心的情绪却是更多的，因为担心宝宝吃了一些食物之后，胃不是特别好，所以妈妈们就想能够给宝宝熬一些养胃的粥，让宝宝的胃能够变得更好其实现在养胃粥是有很多的，妈妈们可以为宝宝熬制养胃粥，这也对宝宝比较有好处，那么关于宝宝养胃粥的做法有哪些呢。
1健脾养胃粥用料山楂5克小米15克南瓜15克铁棍山药30克粥米30克做法1准备好材料2小米提前浸泡1小时 小米提前浸泡，煮出来的粥会更加软糯哦3山楂去皮 山楂皮纤维较粗，宝宝不容易消化，建议去掉4山楂去籽5山楂去除底部 山楂底部比较难清洗。
1小米南瓜粥 小米南瓜粥是大众公认的养胃粥，这个确实是有道理的小米是健脾和胃的经典食材，常用于调理脾胃虚弱呕吐和腹泻等症，南瓜也是健脾和胃的良好食材，而且有比较好的暖胃效果另外，还可在小米南瓜粥中添加山药红枣和土豆等食材，可以强化健脾养胃养血益气的效果2山药糯米粥 山药。
1胃不好吃什么粥养胃1山楂高粱米粥做法山楂干20克，高粱米50克山楂干用水洗净，浸泡10分钟高粱米，洗净备用锅中加入适量水，放入泡好的山楂干煮开后，放入高粱米开始煮大火煮15分钟，换小火接着煮大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用功效此款粥养胃助消化，老幼皆宜山楂。
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