胃病是三分治，七分养，而通过饮食养胃是很好的选择如果想要养胃，不妨试试下面这些食物1小米，具有健脾和胃的功效，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品2山药，具有健脾益气的作用，山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合；元元生活小知识 20231215 · 超过38用户采纳过TA的回答 关注 胃不好的人可以吃一些粥类食物优质蛋白类食物以及新鲜的蔬菜等来养胃，如果病情没有缓解，建议在医生的指导下使用药物对症治疗 抢首赞 评论 分享 举报 为什么是养胃的食物你推荐特别推荐 电动车多次降价，品质是否有保障什么是养胃的食物？ 什么是“网络厕所”？会造成什么影响。
1花生，蜂蜜都是养胃的2核桃榛子松子桂圆花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康3苹果柚子葡萄桔子凤梨榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津4大枣豆腐白菜牛奶胡萝卜健脾和胃5花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃6有两种饮料应该；4卷心菜可以与薏仁陈皮蜂蜜一同煨，可以治疗上腹胀满，胃和十二指肠溃疡如果卷心菜与赤小豆冬瓜冰糖同煮，则是消肿卷心菜内富含的维生素C等肠粉，可以止痛，促进溃疡愈合，所以才说，卷心菜有养胃的功效5豆芽豆芽纤维素丰富，无论是绿豆芽还是黄豆芽都是非常好的养胃食物，不过一般黄。
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用这是由于在八宝粥中国含有大量的花生杏仁白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质脂肪等物质，能够有效的保护肠胃山药 山药性平味甘，归肺脾。
什么是养胃的最好食物
现如今，能够吃的东西有很多，食物的种类丰富，在吃东西的时候很少考虑胃部消化的问题，只觉得满足了口感就很好了，往往会导致肠胃出现一些问题，等胃病出现，有些食物就真的不能再吃了，吃哪些食物对胃部好呢吃什么食物养胃下面为大家介绍1养胃的食物1南瓜南瓜中含有果胶，它可以保护我们的。
生活中，很多人的肠胃都不怎么好，这对健康影响是非常大的哦，大家可以选择食物养胃那清肠养胃的食物是什么呢？我带你去了解一下吧清肠养胃的食物 1胡萝卜 胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它ldquo下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效rdquo丰富的胡萝卜素可转化。
下面给我们介绍十大最养胃的食物十大最养胃的食物1生的花生生的花生是最养胃的食物之一，因为生的花生能够抑制胃酸分泌保护胃粘膜，但是不能吃太多，每天空腹吃5颗左右就可以了，如果吃多了，有可能会导致胃热2苹果苹果不仅口感脆甜，而且营养价值非常高，富含维生素微量元素和果胶物质，能够很好促进肠道蠕动。
1山药 山药是一种不错的养胃食物，尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药，在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬粥，经常这样吃既可以缓解胃部的不适感，也可以减轻胃部所承担的负担2菠菜 菠菜不但富含丰富的营养成分，而且纤维素的含量也比较丰富，而纤维素进入体内之后，则可以让胃肠道的蠕动速度。
南瓜中所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化并且，果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升iknow。
介绍10种养胃食品给你吧，不错养胃的食物火麻油 火麻油性温，滋养补虚 ，药典中描述火麻仁的功能与主治为“润肠通便，用于血虚津亏，肠燥便秘”因此即使每日食用少量火麻油，都可大大地改善膳食不平衡问题，并恢复到美国参议院的挑选委员会 US Senate Select Committee 推荐的膳食平衡。
吃什么食物养胃，十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事那么胃不好吃什么养胃？下面一起来看看吧牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效牛奶的主要作用有补肺胃。
什么东西是养胃的食物
1、养胃的食物具有易消化，富含纤维素等特点，像是白菜山药红薯卷心菜菠菜桂圆胡萝卜等养胃的食物有很多，对于具有易消化富含纤维素多等等特点的食物一般都具有养胃的作用首先，生活中的常见食物如白菜，白菜有健脾养胃的特点，可用于由于内热而引起的口气重消化不良大便不通的症状，对。
2、南瓜所含的丰富果胶，可quot吸附quot细菌和有毒物质，包括重金属铅等，起到排毒作用同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃相信大家看完上文的介绍后，对养胃的食物有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康养胃吃什么好。
3、1 粥类粥是一种容易消化且对胃刺激小的食物粥能够形成一层保护膜，隔绝胃酸与胃黏膜直接接触，从而起到保护胃黏膜的作用像小米粥南瓜粥等都含有丰富的营养成分，具有养胃的效果2 面食面食含有丰富的碳水化合物，且易于消化吸收面条馒头等面食能够中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
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