一南瓜小米粥 用料南瓜小米红枣冰糖适量做法1 将南瓜去皮切成小块养胃粥大全，小米淘洗干净2 红枣洗净去核，浸泡待用3 锅中加适量清水，放入小米煮沸后，加入南瓜块和红枣4 用中小火慢煮，待粥粘稠时，加入冰糖搅拌均匀即可二山药枸杞粥 用料山药枸杞大米白糖适量做法。
1 八宝粥将糯米红豆薏米芡实莲子山药枸杞桂圆等材料混合煮成粥，具有益气养血健脾养胃的功效2 玉米粥将糯米和玉米混合煮成粥，可以补中益气健脾开胃3 莲子粥将莲子和糯米一起煮成粥，莲子具有养心安神的作用，糯米则能健脾养胃4 山药粥将山药切成小块，和糯米。
1大枣莲子粥 1用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量2将大枣莲子大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸3改用小火熬煮成粥，即可食用2薏米山药粥 1用料薏米10克，山药10克，大米100克，水适量2将薏米山药大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸3改。
3 莲子芡实粥 材料莲子芡实大米做法将莲子芡实大米洗净后一同放入锅中，加水煮粥煮粥时水量要适中，避免过于稠厚4 红薯粳米粥 材料红薯两块，粳米适量做法粳米洗净加水煮粥，待粥煮至一定程度后放入红薯块，继续煮至熟透5 神曲陈皮粥 材料神曲15克，陈皮10克，大米5。
1 银耳莲子糖水养胃粥 材料银耳，莲子，冰糖，适量水 做法1 银耳用清水泡发，洗净备用2 莲子洗净备用3 锅中加入适量水，放入银耳和莲子，大火煮开4 改小火，继续煮15分钟5 加入冰糖搅拌均匀，煮至冰糖溶解6 均匀搅拌，煮23分钟即可2 红豆养胃粥 材料红豆，糯米。
1花生红枣粥 花生红枣粥具有补血护肝的作用，把花生和红枣用清水冲洗干净，并沥干水分，然后再加入适量的大米一起熬制2红枣莲子粥 红枣莲子粥具有养胃安神的作用，很适合在夏天食用主要材料是红枣莲子和大米或杂粮米，将材料全部清洗干净并沥干，然后再倒入锅中，并倒入适量的清水，用小火慢煮。
养胃粥是一种适合胃部不适消化不良或胃寒的人群的养生食品它通常是由稻谷五谷杂粮蔬菜水果等材料制作而成下面是一些常见的养胃粥做法1 香蕉粥 材料香蕉1根，糯米半杯，水适量 做法将香蕉去皮切片，将糯米洗净，加入适量的水和香蕉片一起煮熟至糯米烂糊即可2 胡萝卜粥。
1 南瓜胡萝卜小米粥南瓜中的果糖有助于保护胃黏膜，促进消化小米具有养胃的功效将南瓜胡萝卜和小米熬煮成粥，可以健脾养胃2 莲子芡实粥莲子有助于养心安神，芡实能够固肾涩精利湿健中将莲子芡实和大米一同煮粥，对于因脾肾两虚导致的食欲不振胃脘胀满等症状有调理效果3。
小孩健脾养胃粥是一种非常适合儿童食用的营养食品，它可以促进孩子的消化吸收，增强免疫力，预防疾病下面就为大家介绍几种小孩健脾养胃粥的做法大全1 小米粥 材料小米红枣桂圆肉冰糖 做法将小米淘洗干净后加入适量的水煮沸，然后转小火慢慢熬煮成粥状在煮的过程中加入红枣和桂圆肉，再。
健脾养胃粥的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净，切片备用山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水。
养胃粥可以制作成八宝粥红枣养胃粥桂花紫薯粥山药粥南瓜粥，具体做法如下1八宝粥 将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火，保留煮豆汤莲子泡水，并把莲芯去掉红枣洗净，去核葡萄干洗净糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
这种类型的粥配方有八宝粥皮蛋瘦肉粥香菇鸡肉粥南瓜山药牛肉粥鲈鱼蔬菜粥等1八宝粥 八宝粥配方红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克2皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥配方大米。
养胃是很重要的事情，如果胃不好，会影响到身体的健康其中一种养胃的方法就是通过饮食来调理胃的功能胃的健康与饮食密切相关，因此选择合适的食材来制作养胃粥是很重要的首先，养胃粥的食谱有很多种类，可以根据个人喜好和胃部状况选择适合自己的种类以下是一些常见的养胃粥食谱及做法1 白粥。
养胃粥配方大全1南瓜胡萝卜小米粥，南瓜的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，用南瓜胡萝卜小米熬粥食用，能起到健脾养胃的作用2莲子芡实粥，莲子能养心安神，芡实能固肾涩精利湿健中，用莲子芡实大米一起熬粥食用，对于脾肾两虚引起的食欲不振胃脘胀满等症状有。
胃炎养胃粥的做法大全以小米南瓜粥糯枣温胃粥为例如下一小米南瓜粥原料小米100g南瓜300g做法1南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用2准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，然后改小火再煮20分钟左右3南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁，加入小米粥。
胃炎养胃粥的做法大全包括小米南瓜粥和糯枣温胃粥1 小米南瓜粥 原料小米100克南瓜300克 做法1 将南瓜去皮切块，上蒸锅蒸至软糯，备用小米洗净备用2 取适量水倒入锅中，加入小米，大火煮沸后转小火煮10分钟，再持续小火煮20分钟左右3 根据个人喜好，将南瓜搅拌成泥状或。
1健脾养胃粥用料山楂5克小米15克南瓜15克铁棍山药30克粥米30克做法1准备好材料2小米提前浸泡1小时 小米提前浸泡，煮出来的粥会更加软糯哦3山楂去皮 山楂皮纤维较粗，宝宝不容易消化，建议去掉4山楂去籽5山楂去除底部 山楂底部比较难清洗。
胃是养胃粥大全我们身材很是重要的消化器官，可是许多人的胃由于恒久的饮食不纪律而导致抱病，有什么养胃的要领可以辅佐我们掩护胃不让它受危险呢？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生糯米红豆红枣等都有养胃的效果下面为您介绍养胃粥的做法大全，想养胃的不要错过！一。
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