18岁很年轻，正是人生刚刚开始的时候，不要因为肠胃炎症就对人生失去信心胃炎。
我今年70岁了，年轻时也得过胃炎，到现在也没有对生活造成什么影响胃炎。行医几十年，更是见过数不清的胃肠病患者，严重的，有胃癌肠癌的，到了晚期，几乎可以用生不如死来形容，太痛苦了，整个家庭都笼罩在绝望当中，轻微的，也许只是肠胃的轻度炎症，或者仅仅是因为没注意饮食吃坏了肚子，很快就恢复如常。提这个是想告诉你，我见过太多胃肠病的病例，胃炎、肠炎，除却部分疑难杂症或遗传，本身是算不得大病的。最关键的是，你才18岁，正是人一生中身体机能最好、创伤愈合能力最强的阶段，只要接下来在日常饮食和生活习惯中多多注意，胃肠炎是可以慢慢恢复的，更不会对你的生活有什么重大影响。
人是食五谷杂粮，受风雨侵蚀的血肉之躯，外界气候变化、温度升降都会对人体产生影响，胃炎肠炎，也只是身体机能在持续运行的过程中暂时发生了变动，再常见不过，因此，不要过度焦虑，好好调养，平时避免吃一些辛辣油腻、高盐、腌制、熏烤类和难消化的东西，多吃水果蔬菜，适量吃新鲜的鱼类肉类，年轻就是资本，肠胃炎没有你想的那么严重胃炎。
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