经常上火多吃8种食物清火的食物

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苋菜清火祛燥热苋菜又叫大叶菜性凉味甘，清热去燥，因为营养价值极高吸收消化好，又被称为“长寿菜”，这么好的菜放着不。

8种“清火食物”，让你远离疲困精神满满 香椿芽清热解毒 这个时候的香椿芽，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好。

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