有些肠胃方面的疾病我们千万不能忽视，因为很可能会影响正常的工作和生活，因此为了避免出现这样的情况，必须要全面的调理身体，但是因为一些不良的饮食习惯或者不注意饮食的卫生而造成肠道的感染，就很容易引起急性胃肠炎，那么急性胃肠炎在饮食上注意什么呢?
1、急性期需限制饮食
在急性期病情比较严重，往往会出现呕吐以及腹泻的情况，这时候脱水比较严重，应该禁食让肠胃好好的休息，同时还要注意避免出现代谢紊乱，那么补充足够的水分就非常的关键的，大家可以试试糖盐水，这样可以避免出现电解质紊乱的情况。
2、病情好转可以吃点流食
病情好转后可以适当的吃点流食，这样可以补充点营养，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
3、恢复期吃点半流食
在急性肠胃炎的恢复期可以吃点半流食，但是大家一定要注意少吃多餐，在这个时期千万不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，可以选择鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
4、病情好转后忌吃油腻食物
对于有过急性胃肠炎的患者来说一定要注意不能吃油腻的食物，因为油腻的食物会加重病情，不利于身体的恢复，当然在身体好转后要注意低脂饮食，不要暴饮暴食，以免病情反复。
一定要注意少吃一些会导致胀气的食物，当然还要注意补充足够的营养，多吃点容易消化且含有维生素的食物，这样可以让身体得到更好的恢复哦。
