湿气，是中医六淫之一，让我们生病的有六种外界因素，它们分别是风寒暑湿燥火，湿气就是其中之一湿气，用最通俗地话来说；刚入秋，天气还会闷热一阵子，地上多水湿，湿热交蒸，湿气自然容易找上门生命时报微信内搜索“LT0385”即可关注采；别看湿气在身体里暂时没问题，但是这是埋下了某些疾病的隐患，时间久了对身体的伤害就越大，所以当发现自己身体湿气重的时候应立马调理改善，那湿。
“赶跑”体内湿气1 花椒 花椒具有消炎抑菌杀虫的作用所以，用花椒水泡脚，对去除脚气很有帮助泡脚时，把50克花椒放入。
疾病查询健康指导养生经典有病不求人夏季在中医上来讲是湿热，特别容易湿气与邪气结合形成湿邪，导致身体出现各种各样的；早上起床，如果觉得胸闷气短，头晕目眩，刷牙恶心干呕，可能你的体内湿气太重有一句古话千寒易去，一湿难除吹空调，吃冰；中医有一种说法叫做体内湿气重，湿气重的人容易出现乏力困倦食欲不振等问题在广东由于天气和水土的原因，很容易体内就会产生湿气，因此需要常喝。
中医书友会第3067期每天一期，陪伴中医人成长I导读所谓的“湿气大”，包括但不限于外邪长期不得外解，人造的寒冷冷饮；湿气对人的伤害很隐秘，但是引起导致的后果很严重现代医学认为，湿气会引起高血压肥胖冠心病肿瘤等疾病，还会让女性脸；养生之道网导读体内湿气重怎么调理体内湿气重，身体就会出现各种异常那么体内湿气重怎么调理下面就一起来看看体内湿气重的调理方法。
在中医的理论概念里有一种叫湿气，主要是形容一个人体内有湿气，当湿气过重时会容易伤到阳气，这种情况只能通过日常生活习惯与饮食习惯来改善，平时吃。
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