菊花和以下几种食材泡水喝效果较好1 枸杞菊花与枸杞一起泡水喝，可以清肝明目，对于长时间用眼眼睛干涩视力模糊有很好菊花和什么一起泡最好的缓解作用枸杞含有丰富的胡萝卜素钙铁等营养成分，与菊花搭配可以更好地促进身体健康2 绿茶菊花与绿茶搭配，不仅口感清香，还能提神醒脑绿茶中的茶多酚与菊花的。
菊花泡茶时，常常为菊花和什么一起泡最好了增强其功效和口感，会与其菊花和什么一起泡最好他材料搭配使用以下是几种常见的搭配1 枸杞 枸杞温热，能与菊花的寒凉性相平衡，有助于养肝补肾润肺明目两者结合，为菊花茶增添了营养和互补作用2 蜂蜜 虽然菊花本身降火，但加蜂蜜能提升营养不过，冲泡时务必控制水温，等菊花茶凉一些再。
菊花和什么一起泡最好 1甘草 菊花和甘草都入肺经，味甘，食用有滋养肺部的作用，再加上性寒的菊花，可以缓解肺热，有治疗肺热咳嗽的作用，因此两者一起食用有润肺止咳的作用2山楂 菊花中含有丰富的芳香物质，山楂中含有丰富的有机酸成分，都可以促进唾液和胃酸的分泌，具有开胃的作用3玫瑰花 菊。
1菊花枸杞茶将10克干菊花和10克枸杞混合，用热水冲泡，可清肝明目养阴补血，适合长时间对着电脑工作的人群但体质虚弱者需适量饮用2菊花山楂茶加入10克山楂和10克金银花，有助于化瘀消脂降压减肥，适合肥胖高血脂和高血压患者3菊花蜂蜜茶8朵菊花配适量蜂蜜，能清热去火润肠通便。
2枸杞菊花和枸杞搭配和具有清肝明目的作用，同时还有补肾益精的效果，能够有效地改善肾虚所引起的腰膝酸软或者浑身无力失眠多梦以及盗汗的状况，对肾脏起到滋补的作用，也可以缓解眼睛疲劳或者是视力模糊3山楂菊花和山楂一起搭配喝，可以促进食欲，因为会促进消化液的分泌，可以缓解消化不良的状况。
菊花可以和以下食材搭配泡水喝1枸杞菊花和枸杞都具有降血压和滋阴的功效，搭配泡水喝可调整身体的阴阳平衡2红枣菊花和红枣合起来有润肺养心抗氧化的作用，尤其适合长期面对电脑的上班族3陈皮菊花和陈皮搭配可以帮助消化，缓解消化不良的问题4山楂菊花和山楂一起泡水喝可以降低血脂。
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