changweiyan 第1974页-健康养生网

跑步和做减肥操，哪种更能起到减肥的效果？

本人减肥初期以跑步，爬山等有氧为主，效果比较好，但也减肌肉，减了四十多斤，瓶颈期基本不怎么跑步，以减脂操结合力量训练，又减了二十多斤，目前控制在140/175，...

减肥 changweiyan 990 2021-12-15

我认为人的健康胖瘦都是一个自然的循环，一个自然现象，也可以说是一种客观规律减肥操。 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/u...

减肥 changweiyan 1.0K 2021-12-15

一座由多兵种退伍军人组建而成的模拟军营，泰山锻剑特训营，常年面向全国招生军事体能训练减肥。训练内容包括军训，队列、体能、战术、擒敌、救护、军营文化生活熏陶减肥...

减肥 changweiyan 998 2021-12-15

1、一般按消化性溃疡的治疗原则用药 2、胃溃疡引起的上消化道出血经验步骤：1 一般按消化性溃疡的治疗原则用药；首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能...

知识点 changweiyan 1.3K 2021-12-14

肠道保养可以通过以下方面进行保养： 1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧...

知识点 changweiyan 1.3K 2021-12-14

1、胃病的病人不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，生冷的，不卫生的，腌制的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，还要少喝咖啡，浓茶，饮料等等胃病。平...

治疗 changweiyan 1.1K 2021-12-13

1、保暖护养胃病。昼夜温差大或者室内室外温差大时，人要注意胃部的保暖。日间，在空调下，冷时应增加衣服，热时应减少衣服，夜间，热时少穿衣服睡觉，开空调或风扇，冷...

治疗 changweiyan 960 2021-12-13

1、有胃病，平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，应该以稀质流食为主，可以适量地熬小米粥、烂面条或者是蛋汤、藕粉这一类的比较容易消化的饮食为主胃病。尽量不要...

治疗 changweiyan 933 2021-12-13

谢邀胃病！浅表性胃炎是怎么造成的？很多人，可能只是一次年度体检，发现自己胃镜报告中显示：浅表性胃炎，就一下子慌了胃病。在自己生活中，也经常被七大姑八大姨询问，...

治疗 changweiyan 999 2021-12-13

胃病不算病，疼起来要人命，这是对胃病的叙述，也是最真实的写照，我就有慢性胃炎，特别是小时候，我妈经常去学校拉我回家，疼起来地下打滚，那时候也不积极治疗，主要是过...

治疗 changweiyan 1.0K 2021-12-13

白术作为一种补脾燥湿的药物被人们所熟知，现实生活中更是被人们作为一种健脾祛湿的良药，当我们出现食欲不佳或者湿气特别重的时候，中医大夫的药方里都有白术的存在，可以...

检查 changweiyan 1.1K 2021-12-12

健胃消食片饭后半小时吃比较好，刚吃饭后先不要吃健胃消食片，应该在感到腹胀消化不良时再服用健胃。健胃消食片主要是健胃消食的作用的，一般用于脾胃虚弱引起的不思饮食...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-12-12

我国有高达一半的人感染幽门螺杆菌！这个感染率是不是很好很吓人？但别怕，不是感染了幽门螺杆菌后就会引发疾病或者有临床症状的！事实上，大部分人都能"与菌共存"健胃。...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-12-12

顺时养生是根据气候时间变化防寒避暑，顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，从而达到养生保健之目的健胃。在古代，人们把一天分为12个时辰，这也是中医说的五脏六腑以及...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-12-12

近日，出门诊的时候碰到几个患者差不多都是关于胃病、胃炎、日常生活中吃什么养胃的问题健胃。当时我就感觉很奇怪，年纪轻轻都，咋都得了这些老年病了呢。后来一问便知，有...

鉴别 changweiyan 1.1K 2021-12-12