道家养生道家养生语录 1 悠闲自得道家认为“悠闲自得”是养生的前提，建议保持心境平和，不要过度劳累，避免过度紧张和压力2 均衡饮食道家认为要保持健康，饮食一定要均衡多样化要避免过度食... 养生养身 changweiyan 3.7W 2024-09-05
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