养生瑜伽张梅夏季养生瑜伽 1、体式要点在瑜伽体式中养生瑜伽，体前屈式有很多种练习方式养生瑜伽的，增延体前屈式就是其中之一，这个体式通过上半身向前侧弯，并且双臂后背起左腿大腿的过程，来加大... 养生养身 changweiyan 293 2023-07-31
