HIT训练与跳绳减肥哪个效果会更好？瘦20斤哪个更快？ 结论：HIIT和跳绳没有好坏之分，都是好的运动方式跳绳减肥。健身讲究减脂增肌，不是纯粹的减轻体重。为了健康科学的减肥，在制定合理健身计划的同时，更要严格的控制饮... 减肥 changweiyan 861 2022-03-24
强化肠胃功能的训练有哪些？ 胃痛 胃部不适大多跟平时吃饭不规律，饥一顿饱一顿，饮食习惯以及人的情绪和心态有关肠道。 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users... 知识点 changweiyan 866 2021-06-27
