想跳绳减肥，一天坚持连续跳多少个？怎么跳，求大师指点？ 这个视频记录了我整个减肥的过程跳绳减肥。 前期试着坚持45分钟（不包括热身和拉伸跳绳减肥。）跳不动就摇绳，或者休息一分钟，没有数量要求。 随着你的运动能力越强逐... 减肥 changweiyan 975 2021-08-03
? 国医大师张镜人认为补中益气汤是补脾健胃良方(转载) 宋金时期著名医学家李东垣结合人们由于饮食不节、起居不时、寒温失所导致的胃气亏乏出现的症状，创制了调理脾胃的代表方剂——补中益气汤健胃。张镜人教授曾多... 鉴别 changweiyan 964 2021-07-24
