跳绳减肥的问题。我每次跳大概一百二十个左右就会跳不动 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2022-05-02/626ec458e6db0.jpg" alt="跳... 减肥 changweiyan 946 2022-05-02
我每天跳绳减肥,早上跳600下,下午跳1000下,照这样保持下去,我一个月大概可以减掉多少斤， 好处： 跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满跳绳减肥。跳绳不会使胃下垂！但跳绳前要注意热身，活动肩... 减肥 changweiyan 987 2022-03-15
一天跳绳多久能有效燃脂呢，大概坚持多久会有明显瘦身效果？ 已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题跳绳减肥。 一天跳绳多久能有效燃脂？我们都知道有氧运动可以帮助消耗身体多余的脂肪，但是要想身体进入... 减肥 changweiyan 994 2021-08-03
跑步真的能瘦下来吗？大概能瘦多少呢？ 你好，很高兴回答你这个问题跑步减肥。 首先说明一下啊，跑步肯定是可以瘦的，但是很快就会进入平台期跑步减肥。如果你的体重基数比较大，那么一个月坚持每天跑3-5KM... 减肥 changweiyan 920 2021-08-03
