适合中年妇女的减肥餐有哪些？ 中年妇女的减脂餐搭配原则是：低糖、低热、高蛋白减肥餐。 中年妇女减脂餐的热量要更低，并且在控制总热量的前提下，必须满足身体基本的营养需求，同时要特别注意蛋白质的... 减肥 changweiyan 971 2021-10-28
