跳绳减肥的问题。我每次跳大概一百二十个左右就会跳不动 ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2022-05-02/626ec458e6db0.jpg" alt="跳... 减肥 changweiyan 1.2K 2022-05-02
每天吃800大卡左右热量的食物1个月减肥可以减多少呢 那你岂不是高中生么？这个时候最需要营养来支持脑力了，你每天的运动就是脑力运动，这个也很废热量的，一天800大卡的热量怎么能够呢？一个人一天的基础热量就1200大... 减肥 changweiyan 1.3K 2022-03-30
浅表性胃炎吃了三个月的药，胃一直胀痛、左右肋痛是什么原因？需要注意哪些问题？ 如果是单纯的浅表性胃炎，根本不需要吃药胃炎。我们的胃是一个空心的器官，从里面往，胃壁可以分为四层，分别是粘膜层，粘膜下层，肌肉层和浆膜层。浅表性胃炎是最里面那一... 知识点 changweiyan 1.0K 2021-11-25
都说跑步减肥最好跑四十分钟左右，可我最多慢跑三十多分钟就跑不动了，怎样跑的更长？ 慢跑，循序渐进跑步减肥。 能慢跑30分钟值得肯定，当然如果能慢跑40分钟减肥效果更好些跑步减肥。如何能跑得更长时间？比如说每次跑40或60分钟，我的回答是，慢跑... 减肥 changweiyan 1.0K 2021-11-22
