减肥餐需要每餐吃碳水吗？ 必须要吃的，碳水化合物是人体必需的三大元素之一，还有蛋白质和脂肪，这几个元素人体缺一不可减肥餐。 碳水化合物是我们饮食结构中占比最大的一种食物，适量的碳水摄入可... 减肥 changweiyan 956 2021-12-15
