怎样缓解更年期失眠的症状呢,怎样缓解更年期失眠的症状 更年期是因为卵巢功能衰退而引起的一系列生理和心理的问题，药和激素只是暂时缓解，治标不治本，并且不够健康安全。改善更年期最重要的还是要靠自己，摆正心态，积极应对！... 解决失眠 changweiyan 606 2022-10-24
