秋冬养生粥类食谱秋冬养生粥 在炎热且潮湿的夏季秋冬养生粥，暑热伤气又伤阴，脾胃受湿气影响，消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑，也会对胃黏膜造成损伤。夏季胃病... 养生养身 changweiyan 3.6W 2024-08-04
秋天的养生粥,秋冬养生粥 1、3秋季喝玉米面红薯粥 玉米面，富含不饱和脂肪酸等营养物质红薯，营养丰富，有祛病延年功效做法将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后，将切成碎... 养生养身 changweiyan 636 2022-10-26
