一个人失眠怎么办,如果一个人失眠怎么办 1、2找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些3找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不... 解决失眠 changweiyan 577 2022-12-04
