失眠的土秘方枣仁安神许,失眠的土秘方 2个体因素不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3躯体原因广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4精神因素包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失... 解决失眠 changweiyan 530 2022-12-06
