睡不着觉怎样办心烦睡不着觉怎样办 晚上睡不着觉可以有以下处理方法1听舒缓的音乐听舒缓的音乐可以使大脑处于放空状态，使人心情放松，促进入睡2口服药物如谷维素维生素B1刺五加安神补脑液等辅助入睡3调... 健康睡眠 changweiyan 516 2022-12-10
