减肥消耗减肥消耗能量的顺序 1每天至少要消耗一千五到一千六卡路里才能起到减肥的作用，除了运动外还要控制饮食正常情况下一个成年人一天摄入的卡路里大概在两千卡路里左右，是比较合适的状态2要想减... 减肥 changweiyan 477 2022-12-18
