白发变黑养生粥白发变黑养生粥可以吃吗 1 熟地粥 材料熟地2钱约6克左右白发变黑养生粥，粳米2两 做法1将药材熟地用长流水清洗干净，用纱布包裹起来提前放入锅中煮水2然后把粳米淘洗干净放入锅中煮粥... 养生养身 changweiyan 198 2024-03-29
白发变黑发的食疗粥,白发变黑养生粥 制作方法将莲子用水泡胀，然后在水中刷擦去表皮，抽去连心，冲洗干净后放到锅内，加入适量的清水煮至熟烂，备用将梗米放到锅内加入清水煮成薄粥，粥煮熟后加入莲子，然后搅... 养生养身 changweiyan 435 2023-02-17
