高质量睡眠中深度睡眠占比,高质量睡眠中深度睡眠占比多少 实验研究证明高质量睡眠中深度睡眠占比，每一个睡眠周期历时90～100分钟不等，其中深睡眠高质量睡眠中深度睡眠占比的时长逐渐缩短，2~3个循环后消失，转而以快波睡... 健康睡眠 changweiyan 2.4K 2023-02-23
