听说跳绳可以减肥，时间多长比较合适？怎么练？ 您好跳绳减肥！ 感谢邀请跳绳减肥！ 首先，可以明确的是，跳绳的确可以减肥，而且跳绳的减肥效果很不错的，因为跳绳动用了全身很多肌肉的参与，属于较剧烈的有氧运动... 减肥 changweiyan 967 2021-08-03
听说跳绳能减肥，一天内什么时段跳合适？ 跳绳与长跑和游泳一样，都属于有氧运动跳绳减肥。而有氧运动开始二十分钟以后，脂肪开始逐步增大供能比例。所以说有氧运动能减脂。 【跳绳是种耗时少跳绳减肥，又消耗热量... 减肥 changweiyan 905 2021-08-03
听说肠子是人的第二大脑，有科学依据吗？ 这并不完全是瞎说，我们的消化道除了外来的自主神经支配外，还存在着相对独立而完整的神经网络系统——肠道内在神经系统(intrinsic nervous syste... 知识点 changweiyan 1.1K 2021-06-09
你听说过“压力肠道”吗？肠道出现这5种状态，或许它在“病变” 在生活中如果肠道的健康出现变化，就代表着人体的排泄，消化系统功能出现紊乱，比较严重的肠道疾病，还会直接给人体带来巨大的伤害肠道。这是由于肠道功能受到影响之后，除... 知识点 changweiyan 981 2021-04-03
