夏天肠胃炎吃什么好 推荐3个食疗

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  对于有肠胃炎的患者在夏季的时候,饮食需要多注意一下,虽然夏季炎热,但是也不要吃太多生冷的食物,因为食物不容易储存很容易出现坏掉的情况,所以饮食避免吃隔夜的食物,不然引起肠胃炎发作就不好了。

  

  1,山药扁豆粥,要准备山药,白扁豆,粳米适量,准备好后在锅内炖煮成粥,加入适量的白糖调口,如果已经出现了肠胃炎发作,有拉肚子的一个情况,那么还可以加入一些金樱子煎水加入锅内炖煮,有很好的止泻的作用的。

  2,白术红枣饼,生白术适量,要清洗干净,研成粉末,烘干,之后研成粉末,之后大枣准备好清洗干净煮熟,去除核,捣碎即可,之后要大枣泥和白术混合在一起做成小饼后烘干食用,需要每次三个到五个,每天两次,这有对于肠胃炎的患者是有辅助治疗的作用的,可以经常的吃一些的。

  3,茶叶煮粥,茶叶,粳米,白糖适量,准备好茶叶需要煎煮十五分钟的时间,炖煮成浓缩的汁液,之后取出茶叶,把浓汁需要放在粳米内,加入白糖,加入水继续炖煮,需要分成两次服用,温热的时候吃是最好的,有很好的消炎化痰的作用,还有利尿消肿的效果,对于有肠胃炎的患者要经常的吃,最好是空腹的时候吃,有养胃的一个功效,所以可以尝试一下。

  对于有肠胃炎的患者来说,以上食疗是都可以经常吃的,有很好养胃的作用,对于肠胃炎是有改善的效果的,但是需要坚持的,同时对于有肠胃炎的患者,平时避免吃辛辣刺激的食物,燥热的食物,不然这些刺激类的食物是很容易刺激肠胃,导致肠胃炎的发作的。

 

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