怀孕初期能吃健胃消食片吗

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“怀孕初期是可以吃健胃消食片的健胃。健胃消食片的主要成分是山楂、麦芽和山药等,对胎儿发育并没有明显的不良影响。健胃消食片对饮食不当而引起的消化不良、腹胀、食欲不振等症状具有一定的治疗作用。出现上述症状,可以服用健胃消食片。服药期间应注意适当的调整饮食结构,不要进食过多油腻的食物以及生冷的食物,少量多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,饮食要多样化。如果服药期间症状并没有明显改善,建议去医院就诊,查明原因,对症治疗。”

怀孕初期饮食原则

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应健胃。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐,几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈,吃什么吐什么,不吃也吐,并且呕吐时间也不再限于早晨,而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则:

1、选择促进食欲的食物健胃

多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给健胃

2、选择容易消化的食物健胃

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐健胃

3、想吃就吃,少食多餐健胃

特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃健胃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克健胃

标签: #消食 #健胃 #初期 #怀孕

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