导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等胃脘痛。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。
考虑到楼主的症状，应该是急性胃炎胃脘痛。
为了缓解胃痛胃脘痛，一定要注意饮食:
1、三餐按时定量
2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物胃脘痛，不吃腌制烧烤食品
3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食胃脘痛。
4、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥胃脘痛。
5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃胃脘痛，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒
以上手工打造胃脘痛，希望对您有所帮助
