嘌呤是什么减肥食物？很多人也许不知道
嘌呤是人的体内存在的一种物质，分子式C5H4N4，它作为能量供应、代谢等方面 有着很重要的作用,，在人体内嘌呤氧化形成尿酸，很多痛风的人就是因为尿酸过高 而引起的减肥食物。
那么低嘌呤食物指的就是每100克的食物中减肥食物，含嘌呤小于25毫克的食物
下面为大家介绍一下低嘌呤食物有哪些减肥食物，如图：
黑色字体部分都可以食用，属于低嘌呤食物减肥食物。蓝色字体部分为中高嘌呤食物，建议 少食用，红色字体部分为高嘌呤食物，不宜食用。
另外啤酒也属于高嘌呤食物，尿 酸过高的人一定不要食用减肥食物。
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