胃不好的人怎么减肥？

changweiyan 2021年12月15日 01:37 1.2K 0

胃不好更要注意一日三餐，不能饿不能饱，平常多吃一下养胃的东西减肥餐。

我以前怀宝宝的时候妊娠反应比较严重吐的胃出血，后来胃也不太好，当时我经常喝小米粥，现在胃好多了，你可以试试减肥餐。

如果想减肥的话，我建议锻炼减肥比较健康，我去年每天坚持晨跑后两个月瘦了10多斤效果还不错减肥餐。

以上个人经验，希望对你有帮助减肥餐。

胃不好的人怎么减肥<strong>减肥餐</strong>？