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失眠多梦的调理方法包括中药调理调整生活习惯西药治疗1中药调理中医多认为失眠多梦是由于脾胃问题肝气郁结，可以给予小柴胡汤大柴胡汤逍遥丸等2调整生活习惯固定时间睡觉和起床，没有睡意不去床上，白天。
失眠多梦的治疗方法如下1进行神经心理测评，失眠多梦的治疗方法有哪些了解是否伴随焦虑抑郁情绪2服用镇静催眠药物，其中中成药也具有一定疗效3保持情绪乐观，避免过度思虑，适当锻炼，有助于舒缓心情减压多梦早醒等症状常出现在思虑。
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