失眠患者的临床表现主要有以下方面1睡眠过程的障碍 入睡困难睡眠质量下降和睡眠时间减少2日间认知功能障碍 记忆功能下降注意功能下降计划功能下降从而导致白天困倦睡眠不好是什么症状，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象睡眠不好是什么症状；1失眠睡眠质量差，易醒或无法入睡睡眠时间短，每晚睡眠不足3小时部分人群醒来后感到疲劳，白天效率低下2嗜睡无法抵抗昼夜交替导致的疲劳，总是想睡觉白天无法集中注意力或睡眠时间超过8小时，但仍然感到疲劳。
睡眠不足会引起什么症状 睡眠不足会引起什么症状，在生活中因为高强度的工作，以及生活上的压力，导致很多人睡眠质量不好，经常睡眠不足，人只要睡眠不足就很容易会感觉到无精打采，下面看看睡眠不足会引起什么症状 睡眠不足；1睡眠过程的障碍，表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟，睡眠质量下降，睡眠维持障碍，一夜觉醒次数超过两次，且容易早醒患者总睡眠时间减少，一般少于6小时2日间认知功能障碍，疲劳或全身不适，情绪波动或易激惹紧张；3做恶梦 失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了4睡眠质量差 可以入睡，但永远都觉得睡眠不够，第二天醒来，会觉得很疲惫，这也属于失眠症状；4 睡眠不好导致亚健康状态 长时间睡不好会间接对健康产生不良影响，如出现疲乏，哈欠，心慌，头晕耳鸣，面色晦暗，饮食无味等亚健康状态，亚健康状态如果长时间得不到缓解，就会导致身体多个系统的损害失眠会降低血液；您好，会有一些躯体不适和身体不适躯体不适例如 头痛头晕，乏力，神经衰弱等心理不适一系列的情绪问题，如抑郁，焦虑。
通常可以出现以下的症状第一入睡困难，会出现半个小时甚至三四个小时都不能入睡甚至可以导致整晚都不能入睡的情况第二睡眠时间的缩短，睡眠时间的明显缩短第三夜晚睡觉容易被惊醒的情况同时，晚间多次清醒改；这种失眠又称为“皮层性失眠”还有一种失眠的症状表现是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”另一种失眠的症状表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有；睡眠不好有哪些症状 半夜易醒大多数更年期妇女都会碰到这种情况专家指出，一旦意识到该问题，要及时采取预防措施，以免形成习惯具体建议如下醒来后保持房间黑暗，如果上厕所，不要开灯，最好带个手电筒别开电视或；如最常见的焦虑性失眠有如下典型症状1睡眠时间缩短，一般在6小时以下，严重者可彻夜不眠2入睡困难3睡眠浅表，易惊醒，并伴有多梦4在次日清晨感到头痛或头脑发胀，精神差乏力烦躁等症状如患者具有；失眠的具体表现包括入睡困难入睡时间延长多梦容易醒，醒后难以入睡早醒醒后精神不振，还可以表现为抑郁焦虑躁狂等精神方面的异常此外失眠会引起心悸，即心脏搏动速度加快，因为大脑神经的过度兴奋会消耗心肌供氧；每天睡四个小时属于长期睡眠不足，从健康角度分析，对身体有一定影响，是不好的可能会影响机体正常发育大脑思维等，还可能会诱发疾病，如上呼吸道感染神经衰弱等#xF476影响机体正常发育通常人体在睡眠状态下会分泌生长素，而非睡眠状态下。
参考资料cpjssnphtm cpjsayq2htm#3说到失眠，相信大家都不陌生生活在这个高压时代，几乎每个人都被失眠困扰过晚上睡眠不好直接导致第二天上班无精打采，打哈欠，严重影响工作质量那么失眠的症状有哪些呢；睡眠质量太低，长时间会导致神经衰弱贫血心率不齐等心脑血管之类的疾病，而且伴随的有心绪不宁焦躁不安等症状而且如果睡眠不好是什么症状你是学生的话，长时间睡不好，会导致记忆力下降，反应迟缓，对学习有很大的影响建议睡眠不好是什么症状你，多喝；专家提醒有严重失眠的人，要有RSHWHO快眠的自然调节，平衡体内激素，自然分泌褪黑素和多巴胺促进睡眠提高睡眠质量减少夜间醒来的次数失眠是什么病睡眠不好是什么症状？其实睡眠要分好多种1睡眠质量差感觉是入睡了，醒后仍有疲劳；长期睡眠不足会引起什么症状睡眠不足是症状1睡眠不足会症状1容易感到头晕恶心人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强如果平时身体挺结实，不易生病，却经常感觉头晕恶心，那可能就是长期睡眠不足造成的了2肥胖如果；1长期睡眠不足症状1情绪莫名的感到低落，在你的身边最近并没有发生什么特别让你感到难过的事情，但你就是高兴不起来，情绪一直处在低落中2集中不了注意力，注意力很容易被一些小事分散，无法完全集中精力去干一件事情。
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