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朋友我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养；在百度里进行搜索，然后下载很多的资料，可以选择你需要的。
吴阿敏生于1967年出生她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系曾训练于安徽省体工队武术队，主修太极拳械推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台quot闻鸡起舞；应该是配合硬气功一起用的吧，拂尘可刚可柔而且柔软的特性也使得对手很难防，因为可以从任何角度攻击，无角度限制，不同于刀，剑，枪这些硬兵器，有角度限制。
36式太极拂尘是吴阿敏发明的根据查询相关公开信息显示太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法，结合太极运动刚柔相济一势多圆；太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术舞蹈的动作36式养生太极扇谱是什么？下面跟着我一起来了解一下吧吴阿敏36式养生太极扇谱 第一式白鹤亮翅第一段 第十九式坐马观花第三段。
吴阿敏养生太极拂尘第一段第二讲
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吴阿敏养生太极拂尘第二段第二讲
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2、关于太极太极拳的本质是武术，是技击法，所以有人说太极拳既是养生术，又是杀人术，只不过有其独特的应敌之技法而已20130215 吴阿敏42式太极拳视频下载 21 20130127 那里有吴阿敏42式太极拳教学视频下载 16 20160905。
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4、第一步 盘好拳架 拳架，对于任何武功来说，都是基础中的基础，对于吴阿敏24式太极拳也不例外，我们需要掌握当中的动作要领 以吴阿敏24式太极拳而言，动作姿势应符合“二十要”即头要悬颈要贴眼要平身要正。
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