“小米粥是有很好的养胃效果小米粥养胃吗，小米本身就能够抑制胃酸分泌小米粥养胃吗，同时还有健脾和胃的效果，能够保护胃部粘膜，从而改善肠胃功能，所以小米粥养胃的效果非常好不仅如此，小米中还富含多种营养元素，特别是维生素B1以及维生素B2，能够消小米粥养胃吗；很多人都说小米粥可以养胃，是真的吗小米粥养胃吗我们平时说胃不好，是胃病引起的胃粘膜损伤也可能引起胃病的不适 谷子粥不仅容易消化，不刺激胃黏膜，而且含有多种营养物质，能为受损胃黏膜提供营养，有利于胃黏膜的修复 特别是。
若患者本身胃酸分泌过多，食用小米粥并不能起到养胃作用，主要是小米粥也属于流质饮食，它会刺激人体胃酸分泌，会导致患者胃肠道负担加重，出现呕吐，腹痛等不适症状，且长时间食用小米粥还可能会造成患者消化功能减退但如果；胃不好想坚持喝小米粥就能得到巨大改善可能结果并不能让我们满意，毕竟小米粥不是药，不可能达到立竿见影的效果，小米粥重在它的温和，对肠胃 *** 小，能提供更丰富的成分让胃黏膜得到更快修复，但要说喝了就能养胃有。
民间传说小米粥可以养胃小米分为老小米和新小米，每种都有其功效其中，陈小米可以清热健胃因此，它在人民中传播开来如果有什么区别的话，那可能是因为小米含有维生素B12，而维生素B12在植物中很少见，更不用说粮食作物；1小米粥可以增强肠胃的蠕动性对于肠胃健康来说，“蠕动性”就是一个非常重要的因素因为“蠕动性”能够加快肠胃的消化功能，让我们的肠胃能够更快的消化食物，吸收营养让我们的肠胃变得更加健康，所以小米粥的确具备养。
小米粥并不能真的起到养胃的作用喝粥养胃这套理论我想应该是绝大部分国人的一种观念，但是随着越来越多的医学知识的科普之后，大家也逐渐的开始意识到了原来，其实喝粥并不养胃但是仍然还是会有人坚持说小米粥养胃，但是；小米粥是大家非常喜欢的食物，具有调理人体脾胃的功效，常吃小米粥可以养胃但是不能长期的一日三餐都吃小米粥，首先营养得不到均衡让人没有气力，其次小米虽然有营养，但它是酸性的物质，不可以长期食用将喝粥的时间改为。
早上喝小米粥养胃吗
1、小米粥也是很养胃的小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。
2、小米粥的养胃功能主要体现在针对胃肠功能虚弱的人，但对于胃肠功能正常或是比较强的人来说，就不能看作是单纯的养胃了，这是因为，对于胃肠消化功能强的人，如果经常和小米粥，没有食物的研磨可扩张，就会减弱胃的紧张性收缩。
3、那么接下来我们来了解一下，小米粥有什么功效首先小米在北方，它是属于主要的粮食之一，而小米粥对于体虚，气血亏损，胃部不适是因为小米粥有着滋阴，促消化，健脾养胃的功效之所以小米粥能够对我们的脾胃有帮助，这是。
小米粥养胃吗,加什么煮最好
1、喝小米粥养胃要因人而异1正常人不建议长期喝粥对于胃功能正常，没有胃不适或胃相关疾病的人来说，长期喝粥不但不能养胃，反而很伤胃我们知道人体的器官遵循着“用进废退”的原则，胃也一样如何长期喝煮得很。
2、小米具有防治消化不良的功效，即可消食开胃丹养胃，但小米中蛋白质含量较低，不能完全代替主食，建议每天晚上喝一顿小米粥，除了养胃还可以帮助睡眠，可长期食用 注意熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上，这样不仅口感好，也利于更好吸收。
3、小米粥是养胃的小米味甘咸，性凉，入肾脾胃经，具有健脾和胃补益虚损和中益肾除热解毒之功效，主治脾胃虚热反胃呕吐消渴泄泻等而且有胃灼热反胃呕吐等不适时，可适合喝小米粥，润养脾胃。
4、2患有浅表性胃炎的人因为小米粥可以修复胃黏膜养胃气，所以非常适宜喝小米粥，如果是长期喝小米粥来养胃可以在煮粥时添加一些大米，用以弥补小米营养不足的缺点3胃热不明显的人可以用新小米来熬粥喝4患有口腔。
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