1、2蘑菇有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良3粳米补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢性平，味甘人牌胃经一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。
2、1牛奶，能够在胃部形成一层保护膜，减轻有害物质对胃部造成损害2粥类，比如小米粥燕麦粥红豆粥等等，易于消化吸收，有养胃护胃的作用3汤类，比如乌鸡红枣汤排骨玉米汤鸡蛋汤菠菜粉丝汤等等4苹果。
3、2面条 面条这种美味的食物也是非常受人们的欢迎的，当然，在生活中经常食用一些面条，还可以促进胃不好的人吃什么养胃我们人体的肠胃的健康，尤其是胃不好的人，多吃一些面条是非常不错的选择主食中最养胃的是面条面条含有丰富的碳水化合物。
4、脾胃不好的人，应该以喝热粥为主都说小米粥最养胃，平时可以多喝小米粥，如果体内湿气大，可以喝红小豆粥或者薏米粥，冬瓜粥如果胃火大的可以喝点绿豆粥胃不好的人，平时不能吃生冷寒凉和辛辣的食物可以经常按。
5、1胃不好的人最好吃一些能保护胃粘膜的食物，比如粳米薏米稀饭烂面条藕粉馄饨皮小麦粉小米等奶类的选择牛奶鸡蛋猪肉乳类平鱼明虾等还要注意三餐规律，避免暴饮暴食，期间忌烟酒，保证作息时间。
6、肠胃不好的人一般可以吃南瓜山药小米菠菜蜂蜜等食物养胃1南瓜南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好2山药。
7、比如说可以用黄芪党参白术去炖鸡，进行喝汤，这样的话也可以进行养胃另外，我们也有一部分患者脾胃不好的，可以间断吃一些猪肚，猪肚腩，也可以用黄芪，党参去炖这样的也有利于这个以形补形，有健脾胃的作用。
8、养胃的食物有很多，主要包括清淡易消化的食物保护胃黏膜的食物比如馒头面条等碱性的食物能够在一定程度上中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到养胃的作用新鲜的蔬菜水果能够促进胃肠蠕动，帮助消化，也能起到护胃。
9、可是，现在由于我们的不好的饮食习惯和不规律的作息，导致很多人的胃都不好，那么我们应该如何养胃呢胃不好的人不能吃什么呢，那么食物又有养胃的作用呢接下来就由小编给大家介绍下吧胃对我们来说是至关重要的，胃。
10、情况如下1胡萝卜胡萝卜富含维生素，适量吃不仅能起到滋润肠道的作用，还能起到养胃护脾的作用2白菜包心菜又称卷心菜，里面含有大量的维生素K，胃不好的人食用包心菜能有效保护和修复病人的胃肠粘膜，起到很好的养胃作用。
11、胃不好的人想要养胃，关心的重点不是吃什么，更重要的是不能吃什么饮食上需注意 1坚硬生冷过热油炸辛辣的食物不能吃，比如麻辣谈火锅烧烤等 2可少食多餐，清淡饮食，摄入易消化食物比如面条红薯粥等 3。
12、一胃不好的人平时吃什么养胃1小米胃不好的人平时可以多喝一些小米粥，小米粥就有非常好的养胃效果小米粥的性质比较温和，由于大多数人平时都喜欢暴饮暴食，并且经常吃火锅烤肉等辛辣刺激的食物，很容易导致胃黏膜。
13、胃不好吃什么养胃 胃不好吃什么养胃，相信胃不好以及成了让现代年轻人都困扰一件事了，饮食不规律暴饮暴食这些都很容易引发胃病，那么胃不好吃什么养胃呢一起来看本篇文章，好好的调理胃不好的人吃什么养胃你的胃吧胃不好吃什么养胃1。
14、5牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用现代医学研究。
15、回答养胃秘诀nbsp 一养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少忌暴饮暴食nbsp 二改变饮食习惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣油炸烟熏食物如烧烤。
16、1 有胃病的人吃什么最养胃 1小米粥养胃 小米味甘咸，有清热解渴健胃除湿和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效。
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