我们都知道柚子是很多人喜欢吃的一种水果。特变是在秋季的时候，口感酸甜，正当时候。但是有很人会觉得柚子性寒凉，就会觉得肠胃炎的人不能吃柚子，其实吃柚子也是有一定方法的，应该掌握正确的吃柚子的方法才能够避免出现肠胃不舒服的症状。
那么，我们就来了解一下得肠胃炎的人到底能不能吃柚子。肠胃炎的人是可以适量的吃柚子的，适量的吃柚子不会导致腹泻，但是吃柚子也是需要掌握正确的方法的。柚子性寒凉，得肠胃炎的人如果一次性过量的食用，这时就很容易出现腹泻肠胃不舒服的症状，但如果适量的食用，反而有助于肠胃消化，如可以制成蜂蜜柚子茶等。当然，得肠胃炎的人还是要尽量少食用，以免给肠胃造成负担。
适量吃柚子的好处还是比较多的，柚子中含有丰富的膳食纤维，其中以维生素C最为著名，可以促进肠胃的消化，加上柚子具有消食化气的作用，在人们心情抑郁以及食不下咽的情况时，适量的吃些有助于缓解。除此之外，柚子还具有清热解毒的功效，如果过量的食用了燥热食品，导致便秘等情况时，食用柚子可以得到有效的改善。
吃柚子的注意事项还是比较多的。首先注意的是不能经常性的大量吃柚子，因为咖啡是一种性寒凉的水果，经常性的大量吃柚子会导致胃部寒凉，胃部不舒服，很有可能会引起胃部疾病的发生。而且最好不要空腹吃，以免对胃部造成刺激，给胃部增加负担。
总之，肠胃炎的人应采取正确的方法吃柚子。柚子是公认的健康水果，前提条件是一定要科学合理的食用，这样才有益于身心健康。如果是急性肠胃炎最好少吃柚子，或者饮用蜂蜜柚子茶，这样才能够尽可能的避免肠胃不舒服。
