你好，我是一名胃肠外科医生，近些年来胃病患者越来越多，要想让胃更健康，必须要养成养的好习惯，那么是什么原因引起的胃病呢？ 下面给大家介绍了解一下胃炎。
1、平时精神高度紧张，工作压力大胃炎。工作生活中，精神过度紧张，长期愤怒和烦恼等，不良的情绪容易影响到植物神经系统功能，造成胃肠道功能失调紊乱。 比如出现胃酸分泌过多，胃粘膜血管收缩，胃粘膜受损，容易形成胃溃疡。
2、 长期过度疲劳胃炎。过度体力及脑力劳累，会引起胃肠供血不足，胃酸分泌过多，粘液减少导致胃黏膜受损，对胃构成不同程度伤害。
3、长期吸烟酗酒胃炎。要想养胃。长期酗酒容易伤肝、伤胃，因为酒精尤其是烈酒，会对胃粘膜造成损害，出现胃粘膜糜烂，长期会导致溃疡出血。
4、经常在外就餐，饮食不洁胃炎。不洁饮食容易感染幽门螺杆菌，就餐所使用的公共餐具，洗漱用品，密切接触都可能会感染幽门螺杆菌，是一种胃溃疡或胃炎，胃癌的发病因素之一。
5、经常吃腌制食物，烧烤等食物，也容易造成胃肠道疾病胃炎。
所以，胃病要注意平时不生气，饮食要清淡，食物要营养，就餐要清洁等原则胃炎。平时不能吃冷，辣等东西，每天坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。坚持以上原则，远离胃病。
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