快节奏的生活，让越来越多的年轻人有了胃肠疾病的烦恼，由其是胃炎更是成为了现代人的通病，胃炎是常见的胃病，要想远离胃炎的烦恼除了科学的治疗外，还要注意日常的饮食，那么胃炎吃什么食物好呢?下面就来了解一下胃炎患者如何饮食胃炎。
1、多吃一些维生素丰富的食物
日常可以多吃一些粳米，稀饭，面条，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡萝卜，苦瓜，西葫芦等，同时可以选择进食一些苹果，香蕉类的水果当点心吃胃炎。
2、要注意养成科学的饮食习惯
由其是要注意少食多餐，千万不要养成饥一顿饱一顿的习惯，不要等到饿得不行了才去吃饭，要知道养成定时就餐的习惯是最好的预防胃炎发作的方法胃炎。
3、多吃容易消化的食物和有助于消化的食物
像火龙果，苹果，西兰花，香蕉都是有助于消化的食物胃炎。
4、科学补充蛋白质
蛋白质对于身体的任何一个部位来说都是非常重要的，由其是对于一些肠胃不好的人更要多吃一些含蛋白质丰富的食物胃炎。像鸡蛋，猪肉，鱼，乳类食物这些都是蛋白非常丰富的，日常可以多吃一点。
当然了对于有胃炎的朋友来说除了多吃以上这些食物外，在饮食上要还要注意不要吃一些会影响肠胃健康的食物胃炎。
1、不要吃生的胃炎，冷的，刺激性的食物
由其是不要吃辣椒类的食物，生活中一些人到了夏天就随便拿着冰块就吃，或者口味特重非要吃辣椒类的食物，要知道这些食物会对肠道起到一个刺激性的危害的胃炎。
2、不要吃油炸胃炎，腌制的食物，油炸，腌制的食物
通常都会含有很多细菌，如果吃多了的话，会引起肠胃感染，而加重胃炎的病情的，所以日常要尽量少吃这类食物胃炎。3、不要吃酸性食物
像李子，酸杏仁，菠萝，桔子，柠檬这些食物都是属于酸性食物，如果吃得太多的话，会引起胃炎的疼痛感加重的，所以日常要少吃一点胃炎。
总之胃炎的发病与日常的饮食习惯可以说是息息相关的，不良的饮食习惯不仅会引起胃炎，还会加重胃炎的病情，甚至还会引起一些其它的肠胃疾病，因此日常一定要注意科学的饮食，由其是春夏交接的时候，更是胃炎高发的时期，生活中很多人都会有小腹疼痛，食欲不振，恶心等症状，其实这些都是肠胃病的信号之一胃炎。
