结肠炎是消化系统比较常见的一种肠道问题，通常会引起人体腹泻和腹痛症状，如果结肠炎严重的话，还有可能引起便血，要是没有得到有效缓解，结肠炎引起的这些症状会反复发作，长时间也不会得到完全恢复肠炎。每当结肠炎发作的时候，身体要遭不少罪，若再不注意生活上的一些禁忌，只会导致结肠炎变重。那么，得了结肠炎需要注意哪些禁忌？
一、饮食禁忌
得了结肠炎的人一定不能吃具有刺激性的食物，包含辛辣、油腻和生冷的食物肠炎。这些食物会对肠道直接产生刺激，影响肠道机能。根据自身体质情况，不要吃导致身体过敏的食物，以免引起更多肠道方面的问题。还有就是在吃饭的时候，不要暴饮暴食，让自己吃的太撑，这样会加重肠胃的负荷，影响食物的消化和吸收。烟酒一定要杜绝，因为烟酒中含有不少有害物质，并且还会对肠道产生刺激，损伤肠道黏膜。
二、保暖禁忌
结肠炎会引起腹部疼痛和腹泻，此时要注意对腹部的保暖，不能让腹部着凉，不然会导致肠道因为冷而导致疼痛加剧肠炎。尤其是寒冷的冬季，一旦得了结肠炎问题，就更需要做好保暖措施，多吃些衣服，不要让身体遭受凌冽的寒风侵袭。
三、工作禁忌
不要让自己太过劳累，适当的放松自己的压力，感到身体疲惫的时候，需要休息下肠炎。因为身体过度劳累的话，免疫能力和抵抗能力都会迅速下降，这样以来不利于结肠炎的恢复，可能反而会造成结肠炎加重或引起并发症。
四、情绪禁忌
结肠炎的人不要生气、焦虑、发怒，这些情绪的波动会对神经系统产生袭击，进而影响肠道蠕动，导致肠道无法正常工作肠炎。
综上所述，结肠炎是需要做好日常的调理工作，对于生活中的一些禁忌也要谨记，不能放任自己，想干什么就干什么肠炎。如果还是按照原先的生活方式和习惯，结肠炎问题肯定不会得到解决，只会越来越严重。
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