在益生菌的科普中我们可以知道肠道。益生菌是指的人体内有益微生物，人体菌群是由有益菌、有害菌和中性菌组成。当身体中益生菌减少的时候，就会让有害细菌有机可乘，从而出现各类健康问题。当益生菌减少的时候，就会出现菌群失衡问题，这时候就应该补充益生菌产品。人体中的菌群不止一处，但是为什么我们能买到的“益生菌”只能针对肠道问题呢？
人体中的菌群当然不止一处，但是我们日常买到益生菌产品多是保健食品肠道。这类保健食品中的益生菌多是由双歧杆菌和乳杆菌组成。如果你了解的话就会发现双歧杆菌和乳杆菌是人体肠道中的主要益生菌产品，其中双歧杆菌是大肠中的益生菌，而乳杆菌是小肠中的益生菌。一款益生菌产品中益生菌菌种一般不会超过10种，但是人体内的益生菌种类超过400种。所以保健食品中的益生菌主要是为了维持肠道中的菌群平衡。
不过，肠道菌群平衡对于人体健康意义重大肠道。肠道不仅是人体重要的吸收器官，同时也是重要的排毒器官和免疫系统，也是与外部细菌进入人体最后一道防线。在肠道中的微生物占了人体70%以上。如果肠道出现问题除了各类肠道问题外，还会引起排毒不畅，免疫力下降的问题，对人体健康影响深远。
不仅如此，益生菌产品对人体健康意义重大肠道。在现代生活中，肠道问题是人们最常见的难题之一，严重影响着我们的生活质量。在快节奏的生活中，由于经常熬夜加班、饮食不规律、滥用抗生素的原因导致肠道内益生菌数量减少。因此，由于肠道菌群失衡导致的肠道问题是现代人面临的难题之一，益生菌产品也因此受到欢迎。
由此可见，并非是“益生菌”只能针对肠道，而是我们日常生活中的益生菌产品多事针对肠道问题肠道。实际上，益生菌除了保健食品外，还有专门的OTC产品，其适用范围也更加广泛。在未来我们也将看到更多的功能性益生菌出现在我们身边。
评论列表