肠道健康是我们能够健康长寿的基础肠道。肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕毒素的主要场所。肠道不健康都有哪些表现呢？
信号一：经常放屁
放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，就应该引起重视了肠道。一般情况下，如果肠道有害细菌大幅度增加，就会产生硫化气体，从而导致肠道气体增多，使人频繁放屁。
信号二：长期腹泻
偶尔吃错了东西，或者身体受凉，可能会发生腹泻的症状肠道。但是长期腹泻就应该去做个检查，以排除急性肠炎的可能。
信号三：随时便秘
便秘可能是肠道出现问题，从而造成排便困难肠道。有时便秘严重还会引起肛门出血，只有从根本上解决肠道问题，排便困难才会迎刃而解。
信号四：常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，易食欲降低、想吐肠道。
信号五：长痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使痘痘、干燥情形严重肠道。
信号六：口臭、体臭
肠如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口肠道。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔！
肠道不健康，像体有宿便的面色会发黑，这意味着我们的肠道的毒素比较多肠道。还有肠道不健康身体就会发出肠鸣音，肠道不健康会导致便秘或者是变稀。所以出现以上问题就要注意了。
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