俗话说病从口入胃炎。而一般情况下，有胃病的人，是一定要多加注意的。很多食物不能吃的，是一定咬克制自己的。
有胃炎的人不仅仅要知道哪些东西不能吃，而且要知道哪些东西在什么时候该吃，在什么时候是不该吃的胃炎。
1.辛辣刺激的食物胃炎。对于无论是什么胃病的人来说，其实第一个该忌口的就是辛辣的食物，是万万要小心，不能吃太多或者干脆不能去食用点。因为辛辣的食物一般对于胃都有很大的刺激性作用，如果你一旦吃了就会导致胃部疼痛或绞痛，或者还有像火烧刺痛一样的炽热之感，等现象的出现。
2.尽量不要吃冰凉和寒性的食物胃炎。这和辛辣的食物也是同样的道理。吃过冰的食物会对我们的胃产生刺激，伴随着疼痛之感而来，而且冰凉的食物吃多了，即使你是正常的肠胃的人，也会吃的不舒服。何况是有胃炎的人。寒性的食物也是尽量少吃的，比如说海带，薏米，绿豆。也尽量少吃生冷的食物，例如凉拌黄瓜等食物。特别是冬天，有胃炎的人无论如何都不能吃得台冰凉，食物要加热后再食用。
3.不要吃太补的食物胃炎。很多食物，仁以为一有病就应该去补，其实这种想法是错误的，特别是有胃病的人，不能太补要先养胃。不然适得其反，当然适当的温补是可以的，但还是建议在和医生沟通过后，了解自己的体质再进行温补也是不迟的。
有胃炎的人一定要按时的吃饭，三天不能太撑着，也不能吃一餐饿一餐胃炎。建议可以熬点小米粥来养胃，所以当务之急你要养成良好的习惯，而不是放任自己的饮食习惯。
