如何提高跑步的燃脂效率？ 谢头条健康联盟邀请作答 如何提高跑步的燃脂效率跑步减肥？ 我减肥健身15年，就这个问题讲讲自己减肥的切身体会，可能会对题主有所帮助跑步减肥... 减肥 changweiyan 945 2021-08-27
吃什么能提高肠道的健康程度呢？ 要想保持肠道健康首先规律饮食很重要，少食辛辣，肥腻，食物肠道。不暴饮暴食，少喝酒。多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，多吃粗粮。多运动，保持大便通畅。另外跟心情也有... 知识点 changweiyan 985 2021-07-02
提高宝宝免疫力，从呵护肠道开始(转载) 护理小月龄宝宝时，家中老人常说的一句话是“小孩能吃能睡能长，身体肯定好肠道。”刚当妈妈那会儿宝宝有点流鼻涕之类的小状况就心急如焚，听到这样的话偶尔还会着急上... 知识点 changweiyan 1.0K 2021-05-04
