护理小月龄宝宝时，家中老人常说的一句话是“小孩能吃能睡能长，身体肯定好肠道。”刚当妈妈那会儿宝宝有点流鼻涕之类的小状况就心急如焚，听到这样的话偶尔还会着急上火，觉得老人家太不重视小孩的身体状况。现在想起来，这个观念其实还蛮有道理的。
关注宝宝肠道健康
和大人不同，小宝宝身体出状况时，肠道功能也经常会跟着出状况，比方有时候是明明是感冒，却也会引起腹泻肠道。这是因为肠道除了掌握消化、吸收、分泌功能外，还肩负着完成人体免疫大计的重任，如果肠道不够健康，整个人也会出现免疫力低下的情况。
既然肠道功能那么重要，那么如何判断宝宝肠道是否健康呢？很简单，观察粑粑肠道。如果孩子的大便软硬程度刚好并且排便规律，就说明他的肠道没有问题。
如何打造宝贝健康肠道功能
营养均衡
科学的一日三餐应该包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等人体所需而营养成分，切莫暴饮暴食，额外胡乱补充营养元素，也不要给宝宝食用过冷、过热的食物肠道。
坚持母乳喂养
母乳含有最天然的营养成分，母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌肠道。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
充足的睡眠和规律的作息
高质量的睡眠可以调整和修复人体的免疫系统，加之宝宝的肠胃功能发育本身还不完善，更需要保持自然规律的作息习惯肠道。
干净而非无菌
讲究卫生，保持居住环境干净没错，但是有的家长过于苛刻，甚至恨不得宝宝一点点细菌不要沾上，这样反而不利于宝宝的肠道健康肠道。其实，细菌在人体免疫功能的发育中起着至关重要的作用，肠道发育需要适量地接触细菌。因此，在家庭生活中应尽量避免使用过量的化学消毒剂，也尽量不要含有消毒剂的湿巾给宝宝擦手，残留在宝宝手上的消毒剂颗粒会在孩子吮吸手指时吞入肠道，导致肠道菌群被破坏，引发肠道受损。其实如果有使用湿巾的习惯，达妈建议不如使用棉柔巾或是松达竹纤维柔巾，相比较来说，竹纤维会比传统棉纤维更柔软透气，并且具有天然抗菌、抗螨功能。
不滥用抗生素
抗生素只对细菌感染有效，如果是病毒性感染引起的腹泻、感冒等，抗生素不但起不了作用，反而会杀死肠道内的正常菌落，加重病情肠道。即便是细菌感染类的疾病，在服用抗生素后，需要服用益生菌，以保证肠道的一个正常菌群数量。
