吃什么能提高肠道的健康程度呢?

changweiyan 813 0

要想保持肠道健康首先规律饮食很重要,少食辛辣,肥腻,食物肠道。不暴饮暴食,少喝酒。多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡,多吃粗粮。多运动,保持大便通畅。另外跟心情也有关系,生气对肠道伤害也很大。我前几年左下腹偶尔胀痛,做肠镜检查出来,结肠有一处有溃疡。我也挺纳闷我没有什么不良饮食呀!怎么会这样?问医生为什么会这样?

医生问我平时爱生气吗肠道

那时生活压力比较大肠道,孩子上学也比较调皮,每天晚上辅导他学习,那经常是被气的都怀疑人生!

医生说我们的健康的肠道有时候就因为你一生气,突然就会出现一个破点肠道

希望大家每天都有好心情肠道,身体健康!

吃什么能提高肠道的健康程度呢<strong>肠道</strong>?

吃什么能提高肠道的健康程度呢<strong>肠道</strong>?

吃什么能提高肠道的健康程度呢<strong>肠道</strong>?

吃什么能提高肠道的健康程度呢<strong>肠道</strong>?

标签: #肠道 #程度 #提高 #什么 #健康

  • 评论列表

留言评论